Női körben
Önismereti pszichodráma csoport
Embedded Files
Várunk, ha sok benned a változás és már nem működnek a régi válaszaid.
Talán kívül minden ugyanolyannak tűnik, benned mégis valami átalakulóban van.
Miért csoport?
Mert könnyebb megérteni magad ott, ahol nem kell megmagyaráznod, min mész keresztül.
Amikor más nők történeteit hallgatod, sokszor a saját érzéseidre is jobban rálátsz.
A közös jelenlét oldja azt az élményt, hogy „velem van a baj” vagy „ezt csak én érzem így”.
Itt nem tanácsokat kapsz és nem kell megfelelned. Van tér arra, hogy kimondhasd, ami nehéz, bizonytalan vagy éppen változó benned.
Miért női közösség?
Miért női közösség?
Mert vannak élethelyzetek, amelyeket egymás között könnyebb megosztani.
A változó életszakaszok, a kimerültség, a belső átalakulás vagy az újrakeresés sok nő számára ismerős tapasztalat.
Egy biztonságos női közösségben ezekről őszintén lehet beszélni - szégyen és teljesítménykényszer nélkül.
A pszichodráma eszközei ebben segítenek: hogy közelebb kerülj ahhoz, ami most valóban történik benned.
Érkezhetsz úgy is, hogy még nincs mindenre válaszod.
Velünk tartasz?
Ha szeretnél többet tudni a pszichodrámáról és önismereti csoportokról, hallgasd meg a beszélgetésünket a radiocafén:
Miért és mire jó a pszichodráma módszere?
Miért és mire jó a pszichodráma módszere?
A csoport a pszichodráma módszerével dolgozik. Ez egy gyakorlati módszer, amely dramatikus eszközöket használ. Nem színjátszást kell elképzelni, sokkal inkább olyan, mintha újraélnél és korrigálnál egyes jeleneteket az életedből. Ezúttal te vagy a rendező és újraírhatod a történetet, megkeresheted a probléma okát, megismerhetsz új megoldásokat a csoport segítségével. Mindez hozhat új felismerést, érzés szintjén pedig megkönnyebbülést, megbékélést.
Rálelhetsz a rejtett erőforrásaidra, kipróbálhatsz olyan viselkedésmódot, ami továbblendít az életben is. Tudatosíthatod, mi az, amire szükséged van és mi az, amitől meg szeretnél szabadulni. Összességében azt tapasztaljuk, hogy a pszichodráma módszere időigényes, de tartós változást tud hozni az életünkbe.
Az első két alkalom még nyitott, lehetőséged nyílik megismerni a módszert és a csoportot.
A csoport létszáma legfeljebb 16 fő, a jelentkezéseket idősorrendben fogadjuk el. A csoport a Magyar Pszichodráma Egyesület keretein belül zajlik. Zárt csoportként fog működni, vagyis a harmadik alkalomtól nem csatlakozhat új tag. A csoporton való részvétel a Képzési Rendnek megfelelően a pszichodráma asszisztensi képzés előfeltételének első részeként 120 órában beszámítható.
Csoportvezetők
Csoportvezetők
Dr. Kapusy Kata
Dr. Kapusy Kata
Szakmai és önismereti folyamatom fontos állomása volt a pszichodráma, a mentálhigiénés képzés, a PhD teljesítése, a család és párterápia képzése, és a sor még nem ért véget, jelenleg pszichológia szakra járok.
Szeretem az új dolgokat, a kihívásokat, a fejlődést. Érdeklődve csodálom, ahogy emberek hatnak egymásra és formálják egymás gondolatait. Hiszek a családterapeuta képzésben tanult rendszerszemléletben, miszerint a környezet befolyásolja viselkedésünket. Hiszek abban, hogy sok apró változtatás, változássá érhet össze. Hiszek abban is, hogy az életben történtekre részben van hatásunk (sok mindenre nincs!), de van lehetőségünk dönteni az élet, a mély kapcsolódások mellett.
Nagyon szeretem az életet, és minden velejáróját.
Szeretem hallgatni, megismerni az embereket - úgy igazán. Kiskorom óta vezető, szervező egyéniség vagyok: cserkészőrstől kezdve, önkénteseken át (pl. Bátor tábor), családokon, felnőtt munkacsoportokig (pl. szociodráma).
Nagyon sokat kapok, tanulok három gyermekemtől (9-11-13 évesek) és férjemtől, akivel együtt éljük meg a nagycsalád minden szépségét és nehézségét.
R. Hubert Orsolya
R. Hubert Orsolya
Húsz évvel ezelőtt véletlenül sétáltam be az első pszichodráma csoportba. Az első csoportot egy második követte és idővel rájöttem, hogy ezzel akarok foglalkozni.
Elvégeztem a SOTE mentálhigiénés képzését, az Érzelem Fókuszú Terápia (EFT) alapképzést, majd a Pszichodráma Egyesület vezetőképzésével elköteleződtem a pszichodráma mellett.
A módszert egyéniben is használom a váci Motiváció Központ mentálhigiénés műhelyében, ahol a hozzánk fordulóknak segítve újra és újra tapasztalom, hogy a saját egyéni változásunk kihat az egész családi, baráti, munkahelyi környezetre, végső soron a közösség életére.
Három gyermekem születése folyamán az EMMA Egyesület önkéntesként dolgoztam, ahol megtapasztaltam, hogy a nők életében, kiváltképp a szülés körül és a kisgyermekes létben elengedhetetlenül fontos a támogató közeg.
Pszichodramatistaként abban hiszek, hogy a csoporttagok kérdéseire a választ emberi kapcsolataik és családi rendszerük szövetében találhatjuk meg közös munkával.
Induló csoport
Induló csoport
Várunk hamarosan induló csoportunkba.
Havonta egyszer pénteken 9:00-17:00 között találkozunk Budapesten, a Déli pályaudvar közelében.
Korábbi csoporttagok véleménye
Korábbi csoporttagok véleménye
"Bizalom és szeretet. Elfogadás és megtartás. Ezt köszönhetem nektek. Szívből hálás vagyok."
"Kapcsolatba kerültem mélyebb, igazibb önmagammal, ezáltal kialakult a régóta vágyott belső egyensúly, kapcsolataimban tudatosabbá váltam."
"Biztonságos közeget jelentett, emiatt minden hónapban nagyon vártam az alkalmakat. Több fontos megélésem is volt, olyanok, melyek eddig kimaradtak az életemből. Értékes embereket ismertem meg."
"Szuper, hogy nagyon óvatosan hagyjátok, hogy a folyamatok alakuljanak, semmi sem kötelező, mégis van lehetőség megnyílni."
"Segített helyretenni magamban a dolgokat, segítséget kapni abban, hogy kapcsolódjak magamhoz és másokhoz."
"A játékom hatására sikerült a munkában is határt húzni, végre megmondtam a munkatársamnak, hogy milyen feltételekkel dolgozhatunk együtt. Utólag már látom, olyan egyértelmű, de ehhez kellett a pszichodráma."
Page updated
Google Sites
Report abuse